segunda-feira, 20 de maio de 2013

SUCO VERDE Nutrição Cabelos



Existem inúmeras receitas de Suco Verde. Aclamado pela mídia, é apontado como emagrecedor, desintoxicante, diurético e fortificante. Não precisa mais nada para convencer-me a experimentá-lo e incluir essa bebida no cardápio todos os dias.
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Conheça as receitas:

Minha médica indica alternar as receitas para não “cansar” o paladar. E assim, os benefícios serão maiores pela variedade dos alimentos e os resultados, melhores!
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SUCO VERDE 1 – Ingredientes:
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- 1 folha de couve orgânica

- 1/2 maçã com casca

- Raspas de gengibre

- 1 copo (250ml) de água mineral ou filtrada
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SUCO VERDE 2 – Ingredientes:
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- 1 folha de couve

- 1 rodela de abacaxi

- 1 laranja-lima

- 3 folhinhas de hortelã fresca
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SUCO VERDE 3 - ingredientes:
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- 1 cenoura ralada

- 1 fatia de beterraba

- 2 folhas de couve

- 1 punhado de agrião

- 1 maçã

- 1/2 laranja
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SUCO VERDE 4 – Ingredientes:
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- 2 folhas de couve

- 1 punhado de folhas de erva-doce

- 1 copo de suco de laranja

- 1/2 cenoura ralada

- 1 punhado de hortelã

- 1 castanha-do-Pará
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SUCO VERDE 5 – Ingredientes:
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-  2 folhas de couve

- 250 ml de água de coco

- 4 folhas de hortelã

- 1/2 maçã
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SUCO VERDE 6 – Ingredientes:
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- 4 colheres (sopa) de polpa de açaí

- 2 folhas de couve

- 250 ml de chá de cavaquinha

- 2 laranjas
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SUCO VERDE 7 – ingredientes :
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- 1/2 limão

- 2 folhas de couve

- 250 ml de água

- 1 colher (chá) de gengibre ralado

- 1 colher (chá) de própolis

- 1 punhado de agrião
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TODAS as receitas devem ser preparadas do mesmo modo!

MODO DE PREPARO:


- Higienize bem os alimentos. Rasgue a couve, pique as frutas e legumes e coloque tudo no liqüidificador, com a água – se necessário. Se quiser, pode acrescentar às receitas, uma colher (sopa) de mel. Tome em seguida.
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Você também pode criar sua própria receita com as dicas acima. Escolha os ingredientes que mais a agrada e depois, envie sua sugestão!
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Um grande abraço

Indicação Nutricionista Produtos Bayer


Portfólio - Bayer HealthCare
Bayer

Com produtos inovadores para a prevenção, diagnóstico e tratamento das mais diversas doenças, a Bayer HealthCare tem soluções completas, utilizando tecnologia de última geração, para a saúde humana e animal.

Principal divisão de negócios do Grupo Bayer mundialmente, a Bayer HealthCare é formada por diferentes áreas de negócios. A Bayer HealthCare Pharmaceuticals, criada a partir da aquisição da Schering pela Bayer em 2006, é focada em produtos de especialidades farmacêuticas. Consumer Care é a área de medicamentos isentos de prescrição e Medical Care reúne as atividades de Diabetes Care e Radiologia & Intervenção. 

Presente em mais de 100 países, com 55.300 colaboradores em todo o mundo, a Bayer HealthCare investiu, em 2012, um montante de 2 bilhões de euros em Pesquisa e Desenvolvimento. Graças ao trabalho realizado por seus centros de pesquisas e laboratórios, envolvendo mais de 7.500 cientistas, a Bayer HealthCare mantém cerca de 22 novos projetos em fases II e III de pesquisa.

Em 2012, a Bayer HealthCare registrou no Brasil vendas de R$ 1,6 bilhão, um salto de 11% em comparação com 2011. Mundialmente, as vendas atingiram 18,612 bilhões de euros.

A Bayer HealthCare estabeleceu-se como entidade autônoma no bojo do processo de reestruturação da Bayer em 2003. Em 2004, ocorreu a aquisição da divisão de Consumer Health da Roche pelo valor de 3,6 bilhões de francos suíços. Com essa aquisição, a Bayer HealthCare tornou-se uma das três maiores produtoras mundiais de fármacos na categoria OTC (over the counter), isto é, que não necessitam de prescrição.

Maior subsidiária na América Latina, a área de negócios Bayer HealthCare Pharmaceuticals  ocupa, no Brasil, a 10ª posição em valores (US$) e a 7ª posição em unidades no mercado ético, segundo dados do IMS. Possui ainda três marcas na lista dos 20 medicamentos mais vendidos por unidade no país.

O Brasil é ainda um dos principais centros de produção da Bayer para hormônios, produzindo quase 2,5 bilhões de pílulas por ano e gerando um volume de exportação de mais de US$ 120 milhões. A partir do Brasil, a empresa abastece a América Latina e alguns países asiáticos.

Até 2015, a Bayer HealthCare Pharmaceuticals pretende estar entre as cinco maiores empresas farmacêuticas nos mercados emergentes. Na América Latina, a divisão farmacêutica da Bayer já alcançou a posição número cinco. Atualmente, a Bayer HealthCare Pharmaceuticals gera mais de 20% de seu negócio anual a partir de vendas nos mercados emergentes e espera aumentar este percentual significativamente no futuro.


Marketing Digital: O guia completo para Médias e Pequenas Empresas

O ser humano é antes de tudo um ser social, as ferramentas digitais estão potencializando essa tendência e alterando completamente a comunicação dessa nova economia. Kit gratuito 'Marketing Digital: O guia completo para Médias e Pequenas Empresas' (Infográfico, webinar e eBook) http://bit.ly/13hHCBc

Pesquisa de satisfação com Acompanhamento Nutricional

Esses dias depois de atualizar meu programa de trabalho na Nutrição Clínica resolvi pela primeira vez fazer uma pesquisa de satisfação via e-mail com os pacientes. Enviei p/ todos os que já atendi e/ou continuo atendendo. 
Foto: Esses dias depois de atualizar meu programa de trabalho na Nutrição Clínica resolvi pela primeira vez fazer uma pesquisa de satisfação via e-mail com os pacientes. Enviei p/ todos os que já atendi e/ou continuo atendendo. 
O e-mail ficou assim: 
***
A Pesquisa de Satisfação de Clientes é uma das mais importantes ferramentas de Gestão em qualquer negócio.
O objetivo dessa pesquisa de Satisfação  é mensurar o que os clientes estão pensando, sentindo e fazendo com relação aos ensinamentos passados durante as consultas nutricionais, por isso, resolvi lhe enviar esse e-mail para questioná-la (o) sobre o meu acompanhamento nutricional, lembrando que o e-mail está sendo enviado para todos os contatos que possuo de pacientes desde 2010 (quando iniciei) à 2013 (atuação atual):
1 - Qual seu nível de satisfação com as dietas e cardápios enviadas após a consulta nutricional?

2 - Na sua opinião qual é o maior empecilho em seguir um cardápio para reeducação de Hábitos?

3-  Qual a probabilidade de você indicar o tratamento nutricional, tanto para alguém que tenha interesse em ser acompanhado à domicílio, clínica ?

Em breve editarei os dados coletados desta modesta pesquisa!

A Pesquisa de Satisfação de Clientes é uma das mais importantes ferramentas de Gestão em qualquer negócio.
O objetivo dessa pesquisa de Satisfação é mensurar o que os clientes estão pensando, sentindo e fazendo com relação aos ensinamentos passados durante as consultas nutricionais, por isso, resolvi lhe enviar esse e-mail para questioná-la (o) sobre o meu acompanhamento nutricional, lembrando que o e-mail está sendo enviado para todos os contatos que possuo de pacientes desde 2010 (quando iniciei) à 2013 (atuação atual):

1 - Qual seu nível de satisfação com as dietas e cardápios enviadas após a consulta nutricional?



2 - Na sua opinião qual é o maior empecilho em seguir um cardápio para reeducação de Hábitos?



3- Qual a probabilidade de você indicar o tratamento nutricional, tanto para alguém que tenha interesse em ser acompanhado à domicílio, clínica ?


Agradeço sua participação

SIMULADOR DE CAMINHADA E EMAGRECIMENTO


Simulador de caminhada funciona. Essa é uma pegunta bastante comum, se o simulador de caminhada funciona mesmo ou é só mais um aparelho que as industrias tentam nos vender não obtendo os resultados desejados. Bom, a resposta para essa pergunta é bem simples, sim, o simulador de caminhada emagrece mesmo, desde que, você seja disciplinado(a) a fazer as caminhadas regularmente. O simulador de caminhadas é um aparelho  para quem busca uma atividade aeróbica, que segundo os médicos, favorece muito na hora de emagrecer, e ainda com a possibilidade de poder fazer os exercícios em casa ou no escritório.
Diversos são os benefícios do simulador de caminhada, pois, além da segurança do ambiente na hora dos exercícios, é muito pratico se exercitar a qualquer hora do dia ou da noite. Podemos fazer nossos horários para malhar, não dependendo de academias lotadas e toda aquela função de se arrumar e sair para fazer exercícios físicos na academia. Saiba também que, o simulador de caminhadas pode fazer a substituição de se caminhar em uma esteira, ou até mesmo ao ar livre. Na parte do emagrecimento, o simulador de caminhada é bom e queima muitas calorias, pois trabalha os músculos dos braços e pernas, além de que possui baixo impacto que é ótimo para todas as articulações do corpo.
simulador de caminhada multi fitness

domingo, 5 de maio de 2013

Púrpura orientação



Sinônimos e nomes populares:
Equimoses, manchas roxas, hemorragias de pele, hematomas, roxos.
O que é?
É a presença de sangue fora dos vasos sangüíneos na pele ou nas mucosas. Como a camada cutânea é levemente transparente, este sangue é então visto como uma mancha roxa. Seu tamanho é variável, conforme o volume de sangue extravasado. Se a quantidade de sangue é muito pequena, mas as pequeninas manchas são em grande número costuma-se chamá-las de petéquias, guardando o nome de púrpura para as manchas maiores.
Como se adquire?
A púrpura é provocada pela ruptura de pequeníssimos vasos do sistema circulatório, chamados de capilares por analogia a fios de cabelo, por onde flui o sangue. Essa ruptura é geralmente ocasionada por traumatismo na pele ou nas mucosas. Em mulheres e crianças é freqüente o aparecimento de púrpura nas pernas e coxas com traumatismo mínimo ou mesmo sem traumatismo, de um tamanho de até cinco centímetros de diâmetro, em pessoas normais. Pode também ocorrer quando o traumatismo é ocasionado por uma injeção intramuscular ou na coleta e sangue para exames.
O que se sente?
Na maioria das vezes, essas manchas são indolores quando pequenas. Quando maiores, indicando que a quantidade de sangue extravasado dos capilares ou pequenas veias é maior, podem ser dolorosas.
Como o médico faz o diagnóstico?
O médico procura investigar se esta manifestação de hemorragia é única ou se existem outros tipos de sangramentos na pessoa. Em geral, a manifestação hemorrágica é limitada à púrpura e o médico tentará investigar a causa em 2 fatores principais: no próprio capilar ou num elemento fundamental da hemostasia (nome dado à capacidade do nosso organismo em estancar sangramento) que são as plaquetas. As plaquetas são fragmentos microscópicos do citoplasma de um determinado tipo de célula encontrado na medula óssea(megacariócitos). As plaquetas tem a capacidade de se agregar e aderir a mínimas lesões dos vasos e fechar com extrema rapidez pequenos "vazamentos" no sistema circulatório.
Quando estas plaquetas estão em número muito reduzido, mínimas rupturas dos capilares provocam hemorragia localizada e o aparecimento de petéquias ou púrpura.
Em algumas situações, mesmo com número de plaquetas normais, o distúrbio pode ser causado por um defeito na sua função.
As plaquetas são avaliadas através de sua contagem numa amostra de sangue ou ainda através de testes que estudam sua função.
Caso seja encontrada uma deficiência quantitativa ou qualitativa nas plaquetas, numa segunda etapa da investigação, o médico irá procurar a causa da diminuição do número ou da deficiência funcional.
O número das plaquetas pode estar diminuído por doenças próprias do tecido formador das plaquetas na medula óssea ou porque esse tecido foi destruído com quimioterapia ou radioterapia. Em outras situações, a formação das plaquetas é adequada e a sua diminuição é decorrente de uma destruição acelerada.
Os defeitos de função das plaquetas podem ter causas genéticas ou adquiridas. Entre as causas adquiridas incluem-se doenças como a insuficiência renal crônica ou medicamentos (os mais conhecidos, são os efeitos da aspirina e antiinflamatórios, sobre a função plaquetária).
Quando as plaquetas estiverem normais, a causa da púrpura deverá estar no próprio capilar, numa condição genericamente denominada de "fragilidade capilar". As causas dessa fragilidade vão desde doenças genéticas, passam por deficiência de vitamina C, podem ter causas alérgicas,hormonais, deficiência na estrutura da pele pelo envelhecimento natural (púrpura senil) ou não tem uma causa determinável.
Caberá ao médico, analisando o conjunto de dados do paciente, achar a causa da púrpura.
Como se previne?
Quando há uma causa identificada, um maior cuidado com traumatismos no dia a dia auxilia a atenuar esta manifestação.
Nos casos em que uma causa não pode ser identificada é importante que o paciente esteja consciente de que, apesar dos transtornos estéticos que a púrpura pode acarretar, essa não é uma manifestação de doença grave.
Perguntas que você pode fazer ao seu médico
A púrpura pode se transformar em doença de maior gravidade?
A púrpura, no meu caso, tem causa bem definida?
Que cuidados devo observar para melhorar ou não piorar o quadro?
No caso de uma gestação posso transmitir a doença ao bebê?
O tratamento proposto é curativo ou paliativo?
Se minhas plaquetas estão baixas, qual o número mínimo para não correr o risco de hemorragia grave?
Em virtude da púrpura, tenho alguma restrição a medicamentos?

Tratamento
Será determinado por um paciente, com base em:

  • História médica de cada paciente
  • Sua saúde geral
  • Tolerância a determinadas drogas
  • O grau é o sofrimento
As formas mais comuns de tratamento são:

  • O uso de esteróides que ajudam a evitar o sangramento, diminuindo a taxa de destruição de plaquetas dentro de duas a três semanas. No entanto, pode haver alguns efeitos colaterais, como irritação do estômago, a hipertensão, acne, ganho de peso e natureza irritável.
  • A aplicação de drogas como a gamaglobulina endovenosa é outra opção médica, porque tem uma proteína que contém muitos anticorpos e também retarda a destruição de plaquetas.
  • Quando suspeita-se que a doença foi causada por uma reação alérgica a algum medicamento, estes devem ser imediatamente interrompido.
  • O médico irá utilizar alguns anti-drogas inflamatórios para reduzir a inflamação, dor nas articulações e dor abdominal.
  • Eles às vezes necessitam de tratamento com cortisona se a dor abdominal ou lesão renal são importantes. O paciente com trombocitocitopénica púrpura idiopática deve fazer algumas mudanças no estilo de vida, principalmente para evitar esportes que possam causar acidentes vasculares cerebrais ou lesões.
Possíveis complicações
Ele pode ter sangramentos súbitos e graves do aparelho digestivo. Também pode ocorrer hemorragia dentro do cérebro.

Com o tratamento, a chance de remissão (sintoma-período livre) é bom. Raramente, ITP pode se tornar uma doença crônica em adultos e reaparecem, mesmo após um período sem sintomas.



Leia Mais: PÚRPURA - ABC da Saúde http://www.abcdasaude.com.br/artigo.php?356#ixzz2SRTKWzli 
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